Ma première passion le chant

Ce n'est plus un secrêt, le chant possède de véritables vertus thérapeutiques. Par son pouvoir libérateur, le chant nous aide à nous détendre, à nous délivrer du stress, de l'anxiété et des émotions enfouies à l'intérieur de nous-même et, surtout, il entraîne la sécrétion d'endorphines, hormone du bien-être qui agit comme un antidépresseur naturel.

J'ai commencé a chanter depuis ma plus tendre enfance. Au fil des années le chant est devenu pour moi une véritable passion. J'ai alors suivi des cours de chant à l'Ecole de Musique du Marais à Paris, pour me perfectionner dans le placement de la voix et acquérir la technique vocale. j'ai ensuite exercé en tant que chanteuse professionnelle pendant de nombreuses années. Forte de cette expérience, j'intègre aujourd'hui le chant au sein de mon métier de thérapeute.

L'atelier de thérapie par le chant

L'atelier de thérapie par le chant que je propose, également appelé atelier de chant thérapeutique, n'est pas un cours de chant à proprement parler. L'objectif recherché étant de tirer profit des bienfaits que nous procure simplement le fait de chanter et non pas de devenir chanteur (quoique...). Et, comme le chant peut être pratiqué par tous, nul besoin de savoir forcement chanter ou d'avoir une jolie voix pour s'initier. Nous chantons ou "chantonnons" tous naturellement et nous pouvons donc TOUS en tirer des bénéfices.

L'objectif principal de l'atelier est de trouver par le chant le moyen de se sentir mieux, de reprendre confiance en soi, s'ouvrir aux autres mais également de se retrouver face à soi-même et ses propres émotions ou ses peurs.

Apprendre à respirer, à utiliser ses cordes vocales, à improviser, à s'écouter mais aussi à écouter l'autre ou encore et surtout à libérer et partager ses émotions permettra à chacun de trouver dans le chant un vecteur de communication, de socialisation et d'intégration. Toute personne mal à l'aise ou ayant du mal à s’exprimer au sein d'un groupe parce que trop timide, réservée ou en manque de confiance en soi, pourra en tirer profit.

Certaines personnes ont parfois du mal à exprimer leurs émotions ou leurs sentiments, quelle qu'en soit la raison : timidité, pudeur, éducation ou encore tout simplement la peur d'être rejeté... Les paroles, les mots d'une chanson, sont souvent remplis d'émotions et de sentiments et, pour ces personnes, un message qui peut être difficile à faire passer par la parole peut être livré beaucoup plus facilement lorsqu'il est chanté.

Au cours de l'atelier, un repertoire de chansons françaises et internationales sera proposé aux participants comme base du travail thérapeutique. Le morceau sera travaillé, accapella dans un premier temps, puis au micro et accompagné d'une bande playback ou d'un pianiste.

Atelier d'écriture improvisée

Un atelier d'écriture improvisée a également été mis en place. Il permet d'exprimer des mots ou sentiments au travers d'exercices basés sur des consignes imposés. Les séances se déroulent par petits groupes et portent sur un thème proposé.

Tarifs et modalités

Tarif : La séance individuelle de thérapie par le chant est au prix unique de 80 euros. Des séances de groupes permettent de ré de réduire le coût unitaire des participants. Se renseigner.

Parrainage : Votre séance individuelle de thérapie par le chant gratuite si vous parrainez 5 personnes. La carte de parrainage est disponible en cabinet.